SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • To tak w skrocie, nie mam tutaj polskiej klawiatury wiec wybaczcie brak polskich znakow. Tak samo jak w treningu jak i w diecie, nie ma tutaj uniwersalnego rozwiazania dla kazdego. Zazwyczaj starym sie uproscic cykle jak najbardziej sie da. Pierwsza rzecza na jaka trzeba zwrocic uwage to, to by dawka srodkow w pierwszy tygodniu byla w granicach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2013-03-30 11:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiągnie się na cyklu, dalej właściwie przeprowadzony odblok, jeszcze dalej to jak będą wyglądały treningi i dieta w fazie powrotu organizmu do homeostazy. To decyduje a nie środek, który przyjmujesz. Dlaczego stwierdziłem, że zabierasz się od końca? Bo wbrew temu co twierdzisz to masz słabą wiedzę na temat diety i treningu co widać po Twojej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2015-02-07 02:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona wątroby

    Post
    Doping

    [...] zastosowanie antybiotyku - Neomycyny np. 4 x 0,25-0,5g (antybiotyk ten wchłania się w znikomym stopniu, dość dobrze niszcząc florę jelitową) oraz Laktulozy, która jako środek przeczyszczający przyspiesza pasaż jelitowy, skracając czas wchłaniania z jelita, a następnie rozpada się do kwasu octowego i mlekowego, które hamują proces dysocjacji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2005-07-27 08:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha, będę również testował nowe metody rozwijania siły i przełamywania stagnacji, bo powoli dochodzę do swojego limitu. Próbuję znaleźc złoty środek jeśli chodzi o objętość i % CM. Wiedzę pewnie przekaże dalej. To już piszę jako ciekawostkę. Zawsze zastanawiało mnie do jakiego poziomu można dojśc bez wspomagania.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 12:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koniec OT Co do treningu, to Obli na pewno ci doradzi, ja po prostu nie wiem co dla kobiet jest dobre a co lepsze (ale przypuszczam że nie ma znaczenia jaka to płeć, złoty środek nie istnieje) A dolne partie to jakieś wasze TABU... No ale do rzeczy, główny aspekt tego wszystkiego DIETA! co z nią wklep cały jadłospis tego co jesz, swoje [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17710 Data: 2008-02-08 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa to srodek do kazdej pory diety, nawet keto gdzie zero ww, tylko wiadomo, dawka nieco inna ;-) pod Twoj cel, zerob jak Ci radzi Karpik. Jezeli Ci chodzi o lepsza regeneracje, wiecej niz 10j nie bedzie Ci potrzeba, wiec spokojnie shake, do godziny (wtedy u mnie czuje lekki spadek cukru) posilek pelnowartosciowy. Powodzenia Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2015-08-10 15:41:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - 5 dniowy - Ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Podpierałem sie tym razem o ten artykuł: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html 1. Tak jest przy każdym ćwiczeniu. Nigdy nie pracuje jedna partia. Przenosząc jednak środek ciężkości, różnym ułożeniem dłoni, kątem, szerokością chwytu, obciążamy mniej lub bardziej daną partię. Dlatego jedno ćwiczenie może dawać dwa różne efekty. 2. Tu masz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2011-08-19 19:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedzi panowie. Chcialem jeszcze zapytac o ta efedryne, z tego co kojarze, to ma dzialanie pobudzajace i podwyzszajace temp. ciala, sadzisz, ze to dobry srodek przed treningiem ? Nie lepiej wrzucic jakies AAKG, cytruline, do tego ew. kofeine ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2016-11-12 12:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Mój układ trawienny rozpoczął dziś strajk okupacyjny. Obudziłem się z nadętym basem. No nic bywa... Przed wyjściem owsianka z 2 łyżkami mieszanki studenckiej. Do południa brzuch mnie bolał ale nic nie szło z niego wycisnąć :( Teraz zastosowałem środek doraźny czyli coca-cole. Przestało boleć, zobaczę co będzie dalej na razie zero jedzenia :(

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 13:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizualizacja jest bardzo dobra :) bez jaj, szybko zejdziesz na ziemię jak środek przestanie działać. Zszedlem z 10 letniej bomby, odblok trwał ponad rok i było to piekło na ziemii. Do dzisiaj nie tykam sterydów ze strachu przed odblokiem Jakoś jestem spokojny o samopoczucie. Nie walę tak dużo żeby potem jakaś straszna róznica była. Gdybym używał [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2023-05-28 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzesiek, pani doktor czyniac rozważania na temat kreatyny, przyjęła najciemniejszy scenariusz działania tego związku, którego negatywne działanie moze niekiedy zaznaczyc się w przypadku niektórych pacjentów z chorobami serca. A wiec moze na początek odpowiedzmy sobie dlaczego pani doktor stosuje kreatynę w lecznictwie... U pacjentów z choroba [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2005-03-09 12:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest taka sprawa mam 150zł i chce to wydac rozsądnie myślałem żeby na redukcje kupic hyperlean fx7 albo 100tab clena bałkan do tego dieta low carbo, jaki środek jest lepszy a może coś innego polecacie? Zmieniony przez - Matrix2786 w dniu 2013-03-19 13:39:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2013-03-19 13:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony?

    Post
    Doping

    kazdy odbiera to tak... ze jak srodek jest dopuszczony do sprzedazy no to musi nie szkodzic... ale tak jak napisalem wczesniej ze niedopuszczalne subst sa tuszowane zeby nie miec problemów z prawem !!! ph=saa moze nie do konca all ale wiekszosc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2007-08-12 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co go porobilo? widze ze nie bardzo wiesz o czym mowisz. czy ktos tu mowi ze supress C to jest srodek na mase sile , ze mozna po tym do***ac jak po winie czy mecie czy innym saa. nie ma to glownie nacelu zbic kortyzol, ktory sie nagromadzi przez caly cykl i ktory zazwyczaj na pct daje o sobie znac. a taie srodki jak AI, urtix (pokrzywa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-01-22 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóżmy wersję, że moim celem jest dobra forma przed kolejnymi wakacjami 2019 czyli przed 40urodzinami :) No to mostek odpuszczam, enan leci dalej, kończę winstrol i jaki środek dorzucić do enana? Co z HCG itp. Zmieniony przez - kamel w dniu 2018-07-07 13:18:56

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2018-07-07 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widzisz jedni zalecają HCG jeszcze w trakcie saa inni dopiero po okresie półtrwania saa by maksymalnie wykorzystać środek i gdy teść nisko. No i większość jest za tym drugim sposobem tylko który lepszy??? :D A co do kicka też się z Tobą nie zgodzę bo tak by mi się rozkręcał 2-3tyg a tak dwa dni i już czuje bombę, nie marnuje czasu na czekanie. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2015-01-10 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x w tyg (Spilt)

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec tak , co do plecow to zostane przy moim (bo do drazka nowe sroby potrzebuje ale jak bedzie dzialac to odrazu na niego przeskocze ;) , przenoszenie hantla wlasnie na srodek klatki myslalem zeby cos dalo , co do brzucha 3x w tyg to spoko zastanawialem sie czy 2 czy 3x... do reszty sie zgadzam ale i tak poczekam na opinie innych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-02-22 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Arsenal 0:0 Sunderland Patrząc na środek pola złożony z Wilshera, Diabyego i Denilson nie można spodziewać się zbyt atrakcyjnej piłki. Najbardziej kreatywny był młody Anglik. Nasri próbował wziać ciężar gry na siebie i szło mu to bardzo dobrze. Uderzył w piękny sposób. Niestety bramkarz Sunderlandu obronił. Poprzeczka Chamakha, nieuznana bramka [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panowie na szerokosc plecow nie narzekam, ale mam dylemat z srodkiem. Nie chce miec poteznych prostownikow od martwego ciagu.CHce aby ten srodek jakos wygladal. SCiaganie dorazka do karku+ lajcikowy (z malym obciazeniem) martwy ciag cod da? Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-07-28 15:50:50

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 15:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za odpowiedzi! Ark strasznie mi skroiłeś trening, czy to aby nie bedzie wtedy za mało? Wydaje mi sie ze wtedy nie przetrenuje wszytkich mięsni! Napisałes mi zebym MC robił na zmiane z przysiadami i zebym wyżucił uginania a to oznacza że nogi robie co 2 trening- tak ma być? No i barki- tylko wyciskanie? nic na tył i poniekont na srodek? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2005-10-01 10:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)